ぼしれん イベント情報

平成30年度ひとり親家庭生活向上事業（大阪府委託事業）

　『椅子に座ってできる脳とからだの活性化体操』
　　　～いきいき健やか毎日を過ごすために～ （案内チラシはこちら）

　　２つのことを同時に行う、左右で違う動きをするなど、普段慣れない動きを楽しく行い脳を活性化
させ、いつまでも脳も体も健康で過ごしましょう！

　◎講師プロフィール　尾陰　由美子
　　ＮＰＯ法人日本いきいき・のびのび健康づくり協会　理事長
　（有）アクトスペース企画代表取締役
　　からだの学舎Ｒｅ-ｆｉｔ校長　他

　＝資格＝
　　健康運動指導士、ヘルスケアトレーナー、産業カウンセラー、心理相談員
　　ストレングスファインダー®︎コーチ、トレーニング指導士
　　シナプソロジー®デ︎ィレクター、ジャイロトニック認定トレーナー　他多数

子どもから高齢者までの健康づくり・体力づくりを目的とし、さまざまな活動を行っている。
特に健康づくり活動に関わるコミュニティー作りを柱に、一人でも多くの人々が生きがいと快適な
日常生活の向上を獲得するためのサポートを信念に指導している。また、フィットネス分野の教育
と啓蒙のため全国で年間１５０回以上の研修や講演を行っている。

　　【日　時】　平成３１年２月１１日（祝）１４：４５～１５：４５
　　【場　所】　クレオ大阪中央
　　【受　付】　地下1階受付
　　【定　員】　１０００名
　　【対象者】   大阪府内（大阪市・堺市除く）にお住まいのひとり親家庭の親、または寡婦
に限ります。
　　【参加費】   無料
　　【締　切】　平成３１年１月１８日（金）

≪申込方法≫　社会福祉法人大阪府母子寡婦福祉連合会
電話(06-6762-9995・9498)までお電話ください。
　　　　　　　　（日曜、祝日を除く10時～16時まで。※但し、希望者多数の場合は先着順と
　　　　　　　　　させていただきます。）